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114中文网 www.114zww.com,超级声望系统无错无删减全文免费阅读!

    讲完之后,师傅转过身来,问道:“徒儿可记住!”

    周鼎回道:“回师傅,我已经全部记下!”

    “可能理解?”

    “能够理解!”

    师傅抚须点头道:“好,为师接下来教你三体式要诀……”

    周鼎默默的对系统道:“当师傅传授我武功之时,自动开始纪录,不必再传信息!”

    系统信息;修炼功能开启自动学习功能。

    “……舌头卷回,顶住上腭,口似开非开,似合非合,呼吸任其自然,不可着意于呼吸。

    接下来师傅为你演示八字诀;一帖八字俱俯皆,所以蓄力养气使敌我者失所措也。此亦五行拳所特有者。八字之名:一曰顶,二曰扣,三曰圆,四曰毒,五曰抱,六曰垂,七曰曲,八曰挺。而八字者又各有三式,共二十四式。

    三顶者;头上顶有冲天之雄,手外顶有推山之功,舌上顶有吼狮吞象之容,是谓三顶。

    三扣者;肩扣则气力到肘,掌扣则气力到手,足指扣则周身力厚,是谓三扣。

    三圆者;脊背圆则力催身前,胸圆则两肱力全,虎口圆则勇猛外宣,是谓三圆。

    三毒者;心毒如怒狸捉鼠,眼毒如觑兔之饥鹰,手毒如捕羊之饿虎,是谓三毒。

    三抱者;丹田抱气气不外散,胆量抱身临危不变,两肱抱肋出去不乱,是谓三抱。

    三垂者;气垂则气降丹田,肩垂则肩催肘前,肘垂则两肱自圆,是谓三垂。

    三曲者;两肱宜曲曲则力富,两股宜曲曲则力凑,手腕宜曲曲则力厚,是谓三曲。

    三挺者;挺颈则精气灌顶,挺腰则力达四梢,挺膝则气恬神一,是谓三挺。

    五行拳用法最是精密,由身而肩、肩而肱、肱而手、手而指、指而股、股而足、足而舌、舌而菊花。

    身——前俯后仰,其势不劲。左侧右奇,皆身之病。正而似斜,斜而似正。

    肩——头欲上顶,肩需下垂。左肩成坳,右肩自随。身力到手,肩之所为。

    肱——左肱前伸,又肱在肋。似曲不曲,似直不直。曲则不达,直则力少。

    手——右手在肋,左手齐心。后者微扬,前者力伸。两手皆覆,用力宜多。

    指——五指各分,其形似钩。虎口圆开,似刚似柔。力须到指,不可强求。

    股——左股在前,又股后撑。似直不直,似弓不弓。虽有支绌,每见雏形。

    足——左足直出,欹侧皆病。右足势斜,前踵对胫。二尺距离,足指扣定。

    舌——舌为肉梢,卷则气降。目张发立,丹田愈壮。肌肉如铁,内坚腑脏。

    肛——提起菊花,气贯四梢。两骸缭绕,臀部肉交。低则势散,故宜稍高……

    系统提示;形意三体式要诀学习完毕。此次消耗声望100,信息输入中,倒计时;10、9、8、7、6、5、4、3、2、1……

    郭大师起身收势,发现徒弟正在闭目沉思,满意的点了点头,静静的矗立在一边。

    几秒之后,周鼎按照信息传入的知识,摆出了规规整整的三体式。

    郭大师心中苦笑;想当年,老夫学会这三体... -->>

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