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    接下来的时间,一向很听姐姐话的兰毅,果然减少了登录控甲之王游戏的次数和时间,而且每次去玩的目的都很明显,不是为了娱乐,而是为了继续提升对机甲的操控熟练度。

    有了上次击杀鬃毛牛王的经验和击杀那一刻的强烈感悟,兰毅如今对于机甲的操控体验更为敏感,特别是体内骨甲生起的强烈感应和机甲的配合程度,再次拔到了一个新的高度。

    三个星期后,扬帆中学的器械训练室内。

    体能老师菲利克斯一脸妩媚的注视着刚从训练器械上下来的兰毅,伸出个兰花指道:“不错,十六步肌肉训练法勉强纯熟了,再这样锻炼三个星期,相信可以在体能一项上取得较好成绩。”

    兰毅笑眯眯的甩动了一番胳膊,说道:“我完全按照老师您的指示,每天进行大量的营养进食,并且一直配合十六步肌肉训练法,从没间断过。”

    菲利克斯满意的点了点头:“下面,我教你新的肌肉训练法,你跟着我做。”

    话落,颇为妩媚的扭动腰肢,身体前躬,双手伸直,撑着前方一根用来练压腿的金属栏,陡然间收紧了全身肌肉,双腿并没有弯曲,而是绷得笔直,将屁股高高翘起,场面诱-惑到了极点。

    兰毅猛地一愣,突然感觉整个人都不好了:“老师,你这是干什么?”

    “你胸肌、背阔肌、三角肌、腹肌、肱二头肌和胫骨肌等等都练得差不多了,我现在教你的是臀肌的训练方法。像这样,你看清楚点,就这样,这样……”菲利克斯一边说着,一边有张有弛的收紧臀部,整个臀肌极有韵律的抖动着。

    “我靠!”

    兰毅发现自己快要hold不住了,看着这个五大三粗的男人无比妖娆的抖动着臀肌,这种感觉就如生吞下了一只癞蛤蟆,全身的鸡皮疙瘩突突突的往外直冒,差点就要爆开。

    “哇!”

    四周其他正在锻炼的同学根本毫无防备,乍一见到菲利克斯老师如此香艳的抖动场景时,一个个措手不及的扭头就吐,不顾一切的往训练室外玩命儿的狂奔,边逃边吐。

    对这一切,菲利克斯似乎根本无所谓,目前来说,他只欣赏虚心好学、不耻下问的兰毅,所以他的所有注意力都在兰毅的身上。

    “老师,老师,你冷静点!”兰毅突然发现自己再不制止的话,场面就要失控了,“臀肌这东西……我想晚点再……再学……”

    “哦,那好吧。”菲利克斯哦了一声后,恢复到刚才的妩媚姿势,“既然后面的臀肌要晚点学,那我先教你前面的肌肉吧,我每天清晨醒来都要一柱擎天一个小时以上,这东西不像你们想的那样,也是需要经常锻炼的。来,我先给你示范一下。”

    菲利克斯伸手往自己的裤头上扯去……

    “靠!老师,老师,有话好好说,你别这样!天下没有过不去的坎,这里是公共场所……”

    兰毅吓得脸都绿了,边说边退,一侧头,发现韩非的脑袋在训练室的门外晃了一下,随即又心惊胆颤的缩了回去,不再露面。

    兰毅就如一个溺水的人突然抓住了一条救命稻草,拼了命喊道:“我同学在外面找我,老师我先去看看,去去就来,去去就来!”

    一边说着,也如刚才逃跑的同学们一样,玩儿命的跑出了训练室。

    韩非一直躲在门口不敢进去,一见兰毅出来,拉着他拔腿就跑,就如后面正有一头恐怖异兽再追赶,口中解释道:“兄弟,不是爷爷不救你,实在是菲利克斯就是我的死穴,解不开的。现在他即使不吟诗,我也是见他一次吐一次。”
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