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不知道到底是闲得慌还是真的为了季尤好，西今这几天开始折腾季尤。
拿到华心后，西今并没有立马使用，而是踏踏实实的开始养伤。
美名其曰为了达到身体的最佳状态好发挥最好的药效。
于是西子就整天闲着没事干了，季尤打坐的时候他打坐，季尤做饭的时候他因为怕沾到烟味站的远远儿的看着，季尤在菜园子里种菜摘菜的时候他就挑三拣四嫌弃的指挥她做这做那。
其实季尤也反抗过，但是始终没有翻身农奴把歌唱。
但在季尤的多次起义下，这少爷终于不再“经常”对季尤抒发“嫌弃”之情了。
正在季尤慢慢适应这种“采菊东篱下，悠然见南山”的日子的时候。
西今又鼓捣出了一套为季尤量身制作的训练计划。
有一天季尤正在摘辣椒。
西今照例在菜园子站着，开口说，“我观察了你一段时间，发现你的身体不是很好。”
季尤没有反驳，这个身体确实不是很好，会三天两头生个小病。
“虽然你聚灵体质绝佳，但是身体不好总是会耽误你早期的修炼。我决定，你从今天开始炼体。”
啊喂，你凭什么帮我决定！
“我会监督你，别想偷懒”似有料到季尤心里的想法，西今靠在墙上，懒懒的撇了她一眼。
“”呵呵哒。
于是季尤开始了苦逼的炼体生活。
西今就像打鸣的鸡一样每天早上天刚亮就把季尤拉起来，让季尤跑步。
从家里跑到南边的山脚下再跑回来，据季尤粗略计算，大概有来回有十公里。
西今就在后面看起来特别轻松的不紧不慢的跟着，季尤慢了就催促她快点。
一开始季尤跑一会就要休息片刻，等跑了半个月之后，已经可以一口气跑到山脚下了。
当然炼体不光指的是跑步，还要在西今的监视下扎马步。
西今还亲自教她拨冗决。
他说这是家族不外传的功法，有助于熟练运用灵力达到四两拨千斤的目的，目前才学到一层，季尤已经感觉到自己运用灵力已经轻松随意多了。
西今说季尤是有着火灵根的修仙者，而他是变异冰灵根的修仙者，所以并不太了解火灵根的修炼方法，只能先用他知道的为数不多的火灵根修炼功法凑活着。
日子就在吃吃喝喝，练练功，斗斗嘴中慢慢流淌。
但，即使没有合适的功法，季尤也在两个月内迅速的从练气二层逆天的连连突破达到了练气八层，
连西今都有些惊讶，还说这速度与他不相上下。
“别看你这么轻松的进阶，但对于一般的修仙者来说这要花费几十年，修仙越到后面越难进阶，你的心境缺乏历练，日后可能会遭遇瓶颈。”
季尤进阶八层的时候，西今语重心长的对他说。
“不同的时期面对不同的困境，你放心，我绝对不会骄矜，即使遇到瓶颈，... -->>
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不知道到底是闲得慌还是真的为了季尤好，西今这几天开始折腾季尤。
拿到华心后，西今并没有立马使用，而是踏踏实实的开始养伤。
美名其曰为了达到身体的最佳状态好发挥最好的药效。
于是西子就整天闲着没事干了，季尤打坐的时候他打坐，季尤做饭的时候他因为怕沾到烟味站的远远儿的看着，季尤在菜园子里种菜摘菜的时候他就挑三拣四嫌弃的指挥她做这做那。
其实季尤也反抗过，但是始终没有翻身农奴把歌唱。
但在季尤的多次起义下，这少爷终于不再“经常”对季尤抒发“嫌弃”之情了。
正在季尤慢慢适应这种“采菊东篱下，悠然见南山”的日子的时候。
西今又鼓捣出了一套为季尤量身制作的训练计划。
有一天季尤正在摘辣椒。
西今照例在菜园子站着，开口说，“我观察了你一段时间，发现你的身体不是很好。”
季尤没有反驳，这个身体确实不是很好，会三天两头生个小病。
“虽然你聚灵体质绝佳，但是身体不好总是会耽误你早期的修炼。我决定，你从今天开始炼体。”
啊喂，你凭什么帮我决定！
“我会监督你，别想偷懒”似有料到季尤心里的想法，西今靠在墙上，懒懒的撇了她一眼。
“”呵呵哒。
于是季尤开始了苦逼的炼体生活。
西今就像打鸣的鸡一样每天早上天刚亮就把季尤拉起来，让季尤跑步。
从家里跑到南边的山脚下再跑回来，据季尤粗略计算，大概有来回有十公里。
西今就在后面看起来特别轻松的不紧不慢的跟着，季尤慢了就催促她快点。
一开始季尤跑一会就要休息片刻，等跑了半个月之后，已经可以一口气跑到山脚下了。
当然炼体不光指的是跑步，还要在西今的监视下扎马步。
西今还亲自教她拨冗决。
他说这是家族不外传的功法，有助于熟练运用灵力达到四两拨千斤的目的，目前才学到一层，季尤已经感觉到自己运用灵力已经轻松随意多了。
西今说季尤是有着火灵根的修仙者，而他是变异冰灵根的修仙者，所以并不太了解火灵根的修炼方法，只能先用他知道的为数不多的火灵根修炼功法凑活着。
日子就在吃吃喝喝，练练功，斗斗嘴中慢慢流淌。
但，即使没有合适的功法，季尤也在两个月内迅速的从练气二层逆天的连连突破达到了练气八层，
连西今都有些惊讶，还说这速度与他不相上下。
“别看你这么轻松的进阶，但对于一般的修仙者来说这要花费几十年，修仙越到后面越难进阶，你的心境缺乏历练，日后可能会遭遇瓶颈。”
季尤进阶八层的时候，西今语重心长的对他说。
“不同的时期面对不同的困境，你放心，我绝对不会骄矜，即使遇到瓶颈，... -->>
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